Тренер по фитнесу

Описание профессии

За последние несколько лет здоровый образ жизни стал невероятно популярным. Люди начали питаться полезной едой, ездить на экологичном транспорте, заниматься спортом. Улучшить физическую форму помогает фитнес-тренер.

Инструктор по фитнесу – специалист, имеющий высшее образование в области физической культуры. Он помогает посетителям спортивного зала построить правильную систему занятий, тренировок, выбрать подходящие упражнения и интенсивность нагрузок. При работе с каждым клиентом специалист оценивает задачи, которые перед собой ставит человек; его состояние здоровья.

Профессионал знает, как сделать любую тренировку результативной. Он умеет помогать клиентам поддерживать нужную физическую форму, худеть, набирать мышечную массу. Безупречно разбирается в том направлении, которое выбрал (аэробика, пилатес, фитнес-йога и другие). Он является экспертом не только в тренировках, но и правильном питании. Поэтому без труда может дать советы, подобрать меню.

Как стать фитнес-инструктором? Необходимо выполнить несколько требований:

  • Иметь хорошую физическую форму. Тренер – человек, на которого можно равняться. Он доложен быть сильным, выносливым, спортивным.
  • Пройти обучение на инструктора по фитнесу.

Преимущество профессии в том, что она позволяет много зарабатывать. У первоклассного специалиста быстро формируется клиентская база.

Трудовые обязанности

В обязанности тренера включены:

  1. Первичная беседа с клиентом, определение его исходных данных, постановка целей-задач;
  2. Проектирование программ физических нагрузок, а также индивидуального дневника питания (калорийность и т.д.);
  3. Создание тренировочной программы;
  4. Обучение техники работы с тренажерами, спортивным инвентарем;
  5. Обеспечение безопасности тренирующегося, страховка при выполнении сложных элементов;
  6. Произведение контрольного взвешивания, замеров;
  7. Повышениемотивации;
  8. Консультация по возникающим вопросам.
Обратный звонок

Хотите получить высшее образование дистанционно?

Оставьте заявку, и консультант приемной комиссии свяжется с вами!

Обратный звонок
Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая использовать сайт, вы автоматически соглашаетесь на их использование. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей
политикой конфиденциальности.